Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

cokupic.pl Opinie Księgarnia Książki Poradniki Zdrowie i diety Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym, co jesz
100% osób poleca

Jesteś tym, co jesz

4.73/5

Średnia ocena
według 22 opinii

Produkt rekomendowany

ckRank - Świetny

Najtańsza oferta

36,28

Kup ten produkt na Ceneo

Kup ten produkt na Allegro

Opinie użytkowników

Sortuj wg
Ocena:

5/5

berlinka2
Opinię dodano: 2010-01-13 20:47:06
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym co jesz
Bardzo fajna książka o zdrowym żywieniu na podstawie programu telewizyjnego o tym samym tytule. Z jej pomocą można zrobić sobie test i dowiedzieć się jakie jest nasz sposób żywienia. Zawiera dużo zdrowych przepisów. Ta książka bardzo się podoba, ponieważ bardzo ciekawiły mnie telewizyjne przepisy. Polecam

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - informacyjna
  • - praktyczne wskazówki
Ocena:

4/5

kamil23383
Autor: Konto usunięte
Opinię dodano: 2010-02-01 22:09:41
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Ciekawa książka.
Nigdy nie zastanawiałem się za bardzo ci dzieje się w moim organizmie po jedzeniu, dzięki tej książce już wiem. Odkąd ją przeczytałem zdecydowanie ograniczyłem jedzenie fast foodów, gdyż zrozumiałem że najważniejsze jest to by panować nad tym co się je. Wiele ciekawych informacji dotyczących żywienia i odkładania się niektórych substancji w organizmie.

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - informacyjna
  • - tematyczna
  • - wnikliwie napisana
  • - łatwość zrozumienia
  • - praktyczne wskazówki

Minusy

  • - cena
Ocena:

5/5

bronxu
Autor:

bronxu

Opinię dodano: 2008-11-15 22:51:49
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Nowoczesny sposób na zdowie ! ! !
Pierwsza książka doktor Gillian McKeith, która stara się nas przekonać abyśmy zmienili złe nawyki żywieniowe. Ta innowacyjna publikacja zawiera wiele niebagatelnych informacji na temat zdrowego żywienia. To nie jest żadna nowa dieta cud ani kolejny banalny zbiór informacji na temat odchudzania, tu nie liczymy kalorii, ani nie mamy opisanych szeregu ćwiczeń, a nawet miar posiłków. Autorka przedstawia nam jak jeść aby zachować zdrowie, a przy tym wspaniałą sylwetkę(sama kiedyś była otyła).
Dowiemy się co jeść a czego nie aby mieć zdrową skórę, zęby, dziąsła, co jeść gdy mamy problemy z zaparciami, hormonami, gazami, żylakami, trawieniem itp. Przedstawia również program odtrucia i parę pomysłów na zdrowe dania, soki itp. Ciekawie napisana i dużą ilością ilustracji naprawdę potrafi zaciekawić.
Jedynym minusem owej książki jest fakt, iż jest ona sporządzona dla Brytyjczyków i niektóre produkty są ciężko dostępne lub w Polsce zwyczajnie ich nie ma. A jako amatorzy nie jesteśmy w stanie zastąpić odpowiednio dobranych składników jakimiś polskimi odpowiednikami.

Plusy

  • - łatwość zrozumienia
  • - unikalna interpretacja
  • - aktualna i na czasie
  • - praktyczne wskazówki
Ocena:

5/5

06blizniaki
Opinię dodano: 2009-03-16 23:42:23
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym, co jesz
Wspaniały poradnik na temat zdrowego żywienia. Autorka zachęca nas, aby posiłki nie były machinalne, odruchowe, służące jedynie zaspakajaniu głodu, ale byśmy zmienili dotychczasowe niezdrowe nawyki żywieniowe i poczęli świadomie i odpowiedzialnie serwować swoim ciałom i duszom "wartościowe" kalorie i odpowiednio zbilansowane dania. Mnie przekonała.

Plusy

  • - wnikliwie napisana
  • - praktyczne wskazówki
Ocena:

4/5

tiliam8
Autor:

tiliam8

Opinię dodano: 2009-06-15 21:10:07
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Na czasie.
Bardzo przyciągający tytuł. Poza tym coraz większe znaczenie nadajemy ostatnio temu, co się je, dlatego sądzę, że jest to książka na czasie. Myślę, że warto przeczytać przynajmniej z ciekawości, na pewno ją kupię.

Plusy

  • - cena
  • - przyciąga uwagę
  • - aktualna i na czasie
Ocena:

5/5

zlomiarz82
Opinię dodano: 2009-07-12 14:22:11
Opinia o Jesteś tym, co jesz
warto zobaczyć
książka godna polecenia, ponieważ uświadomi nie jedną osobę, co warto jeść, a czego unikać. Dobry pomysł na prezent w każdym wieku. Nie droga, bogata w treść, zrozumiała i czytelna. Łatwa do nabycia więc czytajcie czym jesteście :)

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - przyciąga uwagę
  • - łatwość zrozumienia
  • - aktualna i na czasie
  • - praktyczne wskazówki
  • - estetyczna okładka
Ocena:

5/5

magda_skr
Opinię dodano: 2009-07-31 10:19:51
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Angielskie przysłowie
Jesteś tym co jesz to znane angielskie przysłowie, z którym zgadzam się w 100 %. Książka niejednokrotnie w sposób zaskakujący pokazuje nam jak bardzo duży wpływ ma pożywienie na stan naszego zdrowia i witalność. Ze zgrozą można zapoznać się z niezdrowymi składnikami naszej diety, które pochłaniamy w niebezpiecznych ilościach.

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - przyciąga uwagę
  • - wnikliwie napisana
  • - unikalna interpretacja
  • - aktualna i na czasie
  • - praktyczne wskazówki
Ocena:

4/5

KaBera
Autor:

KaBera

Opinię dodano: 2009-08-25 17:10:02
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Książka kobiety o silnej osobowości
Bardzo cieszę na wydanie tej książki po obejrzeniu serii odcinków emitowanych w telewizji. Bardzo fajnie, że Gillian McKeith wydała książkę, gdyż kobiety będą mogły teraz przyrządzać dietetyczne potrawy i korzystać z wskazówek w domu i wracać do nich gdyby coś zapomniały. Książka ta moim zdaniem to doskonałe źródło wiedzy, które działa- Gillian ma już swoje sposoby aby pomóc "obrżarciuszkom". Niestety książka jest dość droga, ale myślę, że i ta warto ją mieć.

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - łatwość zrozumienia
  • - aktualna i na czasie
  • - praktyczne wskazówki

Minusy

  • - cena
Ocena:

5/5

magroz88
Autor:

magroz88

Opinię dodano: 2009-08-27 12:34:02
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Doskonałe wydanie!
"Jesteś tym co jesz" to bardzo interesująca książka, która opisuje metody zdrowego odżywiania się. Można w niej znaleźć naprawdę dużo przepisów i porad dotyczących przeróżnych dolegliwości takich jak np. pęknięcia w kącikach ust czy łupież. Mimo dość wysokiej ceny naprawdę warto ją kupić. Polecam!

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - łatwość zrozumienia
  • - aktualna i na czasie
  • - praktyczne wskazówki
  • - piękne wydanie
  • - estetyczna okładka
  • - wysoka jakość papieru
  • - mocne szycie/klejenie

Minusy

  • - cena
Ocena:

4/5

konradstp
Opinię dodano: 2009-09-09 11:31:26
Opinia o Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym co jesz
Jest to bardzo dobry poradnik dla każdego. Przedstawia on, jakich produktów należy unikać, a jakie są zbawienne dla naszego zdrowia. Podane jest, które produkty posiadają dany rodzaj witamin oraz, jakie substancje odżywcze zawiera. Ponadto dobrane są przykładowe jadłospisy.

Plusy

  • - dobrze napisana
  • - łatwość zrozumienia
  • - praktyczne wskazówki

Podsumowanie opinii o Jesteś tym, co jesz

  • 73%
    Użytkowników dało ocenę 5/5
  • 27%
    Użytkowników dało ocenę 4/5
  • 0%
    Użytkowników dało ocenę 3/5
  • 0%
    Użytkowników dało ocenę 2/5
  • 0%
    Użytkowników dało ocenę 1/5

Plusy

  • brak

Minusy

  • brak

Ceny w sklepach ceneo

Oferty allegro