opinie o produktach

Daje wszystkie gwiazdki za styl pisania autora i treści, oraz za bardzo dobrą jakość papieru i pożyteczne informacje. Jest to nowsza wersja książki, która została ulepszona pod względem wizualnym. Treści względem "Nie potrafię schudnąć" są bardzo podobne w 80%. Dodano pożyteczne tabelki, bilansy diety, nowe przepisy. Jest kolorowa, ma mnóstwo tabelek, zdjęć, rady na bocznych marginesach. Bardzo łatwo w niej cokolwiek odnaleźć. Polecam ją wzrokowcom takim jak ja, którzy muszą mieć wszystko wizualnie poukładane.

Polecam tę książkę każdemu kto ma problemy z utrzymaniem wagi. P. Dukan w prosty, przyjazny sposób tłumaczy wpływ składników odżywczych na organizm, reakcje i zmiany podczas trwania diety, poleca zdrowe i mądre metody odchudzania. Jak sam pisze, jego dieta jest najbardziej dydaktyczna od innych, z czym się zgadzam. Jeżeli chodzi o samą dietę, trzeba się do niej przyłożyć, poznać na nowo produkty i ich skład. Dieta może kontrowersyjna, ale nie tak wyniszczająca organizm jak inne. Odczuwam korzystny jej wpływ na mój organizm i ubywające kilogramy.

Książkę podarowałam babci na gwiazdke. Super poradnik dla osób z nadwagą, pragnących zgubić kilka zbędnych kilogramów. Bardzo dobrze rozpisana dieta, wiele porad i przepisów na różnorodne posiłki. Ksiażka w miękkiej oprawie, dobrze sklejona nie niszczy się zbyt szybko. Napisana dosyć dużym drukiem i zrozumiałym językiem.