Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

cokupic.pl Opinie Księgarnia Książki Poradniki Sport Nauka treningu siłowego w weekend - Nick Whitehead
Nauka treningu siłowego w weekend - Nick Whitehead

Nauka treningu siłowego w weekend - Nick Whitehead

Kup ten produkt na Ceneo

Kup ten produkt na Allegro

Ceny w sklepach ceneo

Oferty allegro

Opis produktu

Książka zawiera wskazówki, których celem jest pomoc w pełnym wykorzystaniu programu treningowego stworzonego na potrzeby osób pragnących zregenerować swój organizm i odprężyć się. Przedstawione tu ćwiczenia zastosowane w praktyce poprawiają wydolność serca i płuc oraz skutecznie modelują sylwetkę. Lektura książki przekonuje, że ćwiczenia siłowe to atrakcyjna forma aktywnego wypoczynku, poprawiająca sprawność, sylwetkę i samopoczucie.
  • Ilość stron: 328
  • Wydawnictwo: Wiedza i Życie