Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

cokupic.pl Opinie Księgarnia Książki Poradniki Poradniki psychologiczne Pokonać lęk. Naucz się żyć odważnie
Pokonać lęk. Naucz się żyć odważnie

Pokonać lęk. Naucz się żyć odważnie

Kup ten produkt na Ceneo

Kup ten produkt na Allegro

Ceny w sklepach ceneo

Oferty allegro

Opis produktu

"Boję się mężczyzny, który idzie na wprost mnie wyludnioną ulicą. Boję się zadzwonić w sprawie pracy. Powiedzieć matce, żeby się nie wtrącała w sprawy mojego brata. Zrezygnować z pracy. Wyznać mężowi, co lubię w łóżku. Pójść do lekarza... Bezustannie się czegoś boimy. Strach może się przejawiać w różnych postaciach - od reakcji obronnych poczynając, przez lęk przed krytyką, na wszelkiego rodzaju fobiach kończąc. Stan niepokoju i napięcia nerwowego jest immanentną cechą współczesnego życia, co u wielu specjalistów budzi przekonanie, że jedynym ratunkiem są środki farmaceutyczne. Możemy oczywiście brać lekarstwa, lecz w ten sposób będziemy tylko maskować wewnętrzny niepokój. Zazwyczaj wydaje się nam, że strach gnieździ wyłącznie w umyśle; znacznie rzadziej zdajemy sobie sprawę, że tkwi on również w naszym ciele. "