Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

cokupic.pl Opinie Księgarnia Książki Poradniki Poradniki psychologiczne Technika wyciszenia
Technika wyciszenia

Technika wyciszenia

Kup ten produkt na Ceneo

Kup ten produkt na Allegro

Ceny w sklepach ceneo

Oferty allegro

Opis produktu

Wilson Paul Wydawca:Bauer-Weltbild Media (KDC) Format:12.0x19.5cm Oprawa:Miękka Objętość:128 Rok wydania:2003
 Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!
  • Ilość stron: 128
  • Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media (KDC)
  • Tematyka: Medytacja i techniki relaksacji