Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies .

Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

cokupic.pl Opinie Księgarnia Książki Poradniki Poradniki psychologiczne Techniki relaksacji
Techniki relaksacji

Techniki relaksacji

Kup ten produkt na Ceneo

Kup ten produkt na Allegro

Ceny w sklepach ceneo

Oferty allegro

Opis produktu

Co zrobić, by codziennie mieć chęć do życia, być przepełnionym energią i optymizmem? Odpowiedź jest prosta - nauczyć się skutecznie odpoczywać. Poradnik podaje różne sposoby relaksacji, takie jak: medytacja, masaż, ćwiczenia oddechowe, joga, tai chi i inne, pozwalające na pracę z własnym ciałem oraz odzyskanie spokoju.
  • Ilość stron: 160
  • Tematyka: Medytacja i techniki relaksacji